• 23NOV
    Muay Thai

    Muay Thai

    Também conhecido como boxe tailandês. Nesta aula são ensinados os fundamentos do Muay Thai. Caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Proporciona um alívio do stress e melhora o condicionamento físico em geral, além do alto gasto calórico.